如何保护好自己的听力 请注意这五个方面
来源：听觉视界 发布日期：2018-1-23 浏览次数：
1、避免近亲结婚
在全球范围内，每出生1000个新生儿，就会有1～3个先天性重度或极重度感音神经性聋患儿。先天性聋的患儿中，约50%是遗传性的。由于先天性遗传性耳聋大多数（80%）是隐性遗传，父母双方通常没有耳聋表现而携带有耳聋基因。两个携带有耳聋基因的男女双方的结合，就有25%的机会生育先天性遗传性聋缺陷的孩子。
因此要避免近亲结婚。因为近亲属人群中，染色体基因的同源性增加，携带相同耳聋基因的可能性更大，生育耳聋先天缺陷孩子的风险也相应增加。
2、及时进行新生儿听力筛查
母亲孕期的病毒感染，例如疱疹病毒和风疹病毒等，或药物因素都可以影响胎儿内耳的结构发育，引起新生儿先天性聋。因此，母亲孕期要避免感冒，要慎用药物。
新生儿一出生时，就需要进行听力筛查。如果第一次听力筛查未通过，出生后4个月需要进行第二次听力筛查。如果两次听力筛查均未通过，就需要高度关注了，应密切注意孩子对环境声音的反应，并且在6个月时到医院的耳鼻咽喉科进行听性脑干诱发电位检查和诊断。
一旦确诊为先天性感音神经性聋，就要尽早验配助听器，使患儿及早接触语言信号，促进大脑皮层言语中枢的发育。一旦发现助听器无效，不能帮助孩子聆听，就需要尽早进行人工耳蜗植入手术。因为人类大脑皮层的听觉言语中枢的发育在3周岁之前基本完成。在5周岁之前还有可塑性。6周岁以后就不再发育，也无可塑性。先天性耳聋患儿的听力补偿一定要尽早，绝不能超过3周岁，否则就会错过大脑皮层语言中枢发育的最佳时机。
3、慎用耳毒性药物
若有氨基糖甙类抗生素致聋家族史，一定要主动告诉医生，避免使用这类抗生素。医生处方或者病人用药时都要有防范意识，尤其是孕妇、婴幼儿、肾病患者，以及噪声环境工作者。一旦在用药过程中，出现耳闷、耳鸣、眩晕、步态不稳等，立刻停药并进行有效治疗，争取挽回部分听力。
4、远离强声刺激和噪声
日常生活中，我们要注意避免爆震性的强声刺激，要远离爆炸声，必要时用手捂住耳朵，防止强声刺激引起内耳窗膜破裂。同时，要注意避免长时间的噪声刺激，不要长时间听耳机。噪音环境中的工作者要注意防护，定期到医院的耳鼻咽喉专科进行听力检查，以便早期诊断，及时获得治疗和保护。
5、耳病及时治疗
由于无论何种原因引起的突发性聋，最终都涉及到内耳毛细胞和螺旋神经元细胞的侵害，这些细胞很娇嫩，经不起长时间的损害，及时的治疗修复使之复活是耳聋恢复的基础，毛细胞或螺旋神经元细胞一旦变性坏死就不能再生，因此得了耳病一定要及时治疗。
除了内耳疾病以外，中耳疾病同样会引起听力下降，而且中耳疾病严重时也会累及内耳，这时听力下降就会变得更严重，也更难治。例如，分泌性中耳炎非常常见，如果治疗不及时，就会引起鼓室不胀、鼓室粘连或鼓室硬化，严重影响听力。慢性化脓性中耳炎引起的鼓膜穿孔，应及时治疗，获得干耳，争取鼓膜修补和恢复听力机会。否则反复中耳感染，会引起混合型耳聋，增加治疗恢复听力的难度。
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